ذهن آگاهی در ورزش:
استفاده از ذهن آگاهیدر ورزش یک جهت گیری جدید است،
اگرچه اولین مطالعه آموزش ذهن آگاهی در سال 1984 برای تیم المپیک قایقرانی مردان ایالات متحده انجام شد،
(گولد، اکلوند و جکسون، 1992). اما تا به حال دراین زمینه مطالعات کم ومحدود بوده است ودیگر اینکه در تعاریف،
مداخلات، فرهنگ و اهداف متفاوت می باشند و آنها مکمل یکدیگر هم نمی باشند.
هدف از پژوهش ذهن آگاهی در زمینه ورزش شناسایی این است که ذهن آگاهی اثر مثبت بر عملکرد ورزشی دارد یا خیر.
کلمات کلیدی:
